一项新研究发现，前期高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。

      据国外报道，美国心脏学会第61届年会上宣布的一项新研究发现，前期高血压(prehypertension血压稍微偏高)患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。

      新研究负责人哈罗德·贝斯博士表示，虽然很多报道都认为葡萄干具有有益心脏和血管健康的固有属性，但是在过去的医学文献中无法找到足够的证据予以证实。研究人员认为，这项新研究首次通过对比试验科学地证实了“葡萄干比其它零食更具降压功效”。

      贝斯博士表示，这项随机临床试验首次正式评估了葡萄干的降压功效。葡萄干降压的具体机理尚不完全清楚，但是葡萄干中含量丰富的钾可能是主要原因。钾具有降低血压的作用。贝斯博士称，葡萄干还是多种抗氧化剂及膳食纤维的很好来源。抗氧化剂可抗击自由基对人体的侵害，而膳食纤维则可降低血管硬化危险，同样有助于降低高血压。

      再次强调，家里有前期高血压患者的，每天吃一把葡萄干有助于降低血压哦。

本文摘自39健康网，上海网整理发布，欢迎阅读转载：