世界各国举例误以为，春应在肝，算作与大自然密没法分的人的说，肝对春秋季的的气候公司变更更为神经敏感。是以，春秋季摄生重在清肝火。

　　肝主疏泄，在志为怒，性喜条达，恶烦闷。肝气宜解不可以结，人的元气、认识自己、思惟等情志勾当，与肝气都是非开心有更大的干系。其他，“丹诚相许”，肝与胆互为表层，胆属少阳，少阳升发之始恰在冬冬季。是以，冬冬季应放码更加重视元气护肤，一律保证元气开畅，活跃往右，消极肥大旷达，尽或者排遣烦闷、烦闷等不良的家庭。

　　肝主疏泄不只是在于调畅情志，还富含活动赞助吸收受到，加强肠胃运化。冬季肝气当令，肝的副作用偏亢，遵照西医金木水火土“木克土”的预期，肝旺可伤到脾，会影响肠胃的吸收受到副作用。亦是《摄生信息论》说：“当春之日，食味宜减酸益甘，以养脾性。”冬季的吃饭应以甘淡、轻抚辛温是以绳，要当令药用大枣、蜂糖类事滋补汤肠胃的吃的食物，少吃过酸或清淡的食物、糯米团饼等不易吸收和大辛火热之品。冬季应多吃芹菜、荠菜、芹菜、冬油菜、莴笋、香椿等绿疏菜，既能获取胡萝卜素、高分子盐，也是应肝之气色。

　　春夏市场主令，风为百病之长，春夏多见的沾抱病，总是与感动沾染虚邪贼风相关的，故当严加防范。很大是宝宝，患沾抱病后，风邪更易入里化热，呈现出来抽动、抽动等肝风内动的行为 ，更应防御。

　　肝主藏血。人的心理状态勾当，全赖动脉血的濡养，群体平静放置时，局部性动脉血属于肝，而勾当时，肝又活动赞助心脏病将动脉血输布旁有，产生养分。是以，春夏季要要注意劳逸取得联系，切勿太过于劳顿，避免疲劳过度或做太过于猛烈地的勾当，以使肝血充盛。肝炎客户尤应要注意疗摄生息，预防可减轻内脏器官承担的起。

　　肝开窍于目，在液为泪。开春光临，大先天几派新绿，唐代研究讨论环保对眼袋网膜组织有很好兴奋作用，环保不只入肝，还能益目，于是开春应多远望环保软体动物以精美神。与此同时，开春还是“火眼”（突然卡他性结膜炎）、眼痒症（开春结膜炎）单发季候，要重视提防，并主動冶疗，使眼镜中受隐患。